Вкусные рецепты для Вас

ГОТОВИМ С МАРИЕЙ

Метка: Фруктовые салаты

Фруктовый салат «Стройность»

Для приготовления салата «Стройность» понадобятся следующие ингредиенты: - банан спелый – 1 штука, - яблоко сладкое – 1 штука, - груша «Конференция» - 1 штука, - йогурт, густой, клубничный – 1 штука. Груша именно этого сорта подойдет лучше всего, за счет своей консистенции.  Йогурт желательно выбирать в стаканчике, он более плотный, отлично подойдет для салата. Стаканчик может быть как порционный, так и семейный, например «Чудо», его вполне хватит на три порции.Расчёт продуктов расписан для приготовления одной порции. Способ приготовления: Фрукты промываем проточной водой, подсушим, режим не большими кубиками. Складываем в глубокую миску все вместе. Заливаем получившуюся нарезку йогуртом, размешиваем.  В идеале, готовому блюду нужно настояться минут 5 -10. В этом случае напитаются йогуртом и вкус будет более глубоким и нежным.  По вкусу можно добавить другие фрукты и ягоды, а так же любой йогурт. Указанный выше рецепт является классическим и придется по вкусу практически каждому. Салат отлично подойдет как для обычного десерта, так и для праздничного стола.  Данное блюдо вполне можно использовать в качестве основного, для разгрузочного дня. Он легкий, питательный, содержимого витаминов, хорошо заполняет желудок, кушать пару часов не захочется.  Данную порцию, можно спокойно приготовить раза 4 или даже пять. Вот только помимо него, ни каких других продуктов, кроме жидкости кушать уже не нужно, в день разгрузки. Попробуйте салат «Стройность» один раз и уже не сможете остановиться. Это просто праздник вкуса.

v-mari.ru © 2018 | Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных.